Povreda zadnje lože

Povreda zadnje lože je termin koji se odnosi na povredu jednog od tri mišića koji se protežu duž zadnjeg dela butine i čine zadnju ložu. Do povrede ovih mišića dolazi istezanjem ili kidanjem prilikom fizičke aktivnosti ili pada.

Povrede zadnje lože najčešće nastaju kao posledica sportova u kojima se zahteva velika količina trčanja i naglog zaustavljanja. Uglavnom su to fudbal, američki fudbal, ragbi ili tenis, mada nisu retki ni kod ljudi koji se bave plesom i trčanjem.

Povrede ovih mišića se u najvećem broju slučajeva mogu lečiti odmorom i stavljanjem hladnih obloga. Ukoliko je bol previše intenzivan ili neprijatan, mogu se koristiti lekovi za ublažavanje bolova koji se kupuju bez lekarskog recepta. Većina povreda zadnje lože prolaze same od sebe, ali u retkim slučajevima može zahtevati operaciju kako bi se sanirao pocepan mišić.

 

Simptomi

Povreda mišića zadnje lože se najčešće manifestuje pojavom iznenadnog oštrog bola u zadnjem delu butine. Bol je često praćen osećajem pucanja ili cepanja mišića. U roku od nekoliko sati nakon povrede dolazi do pojave otoka povređenog područja, kao i preterane osetljivosti i neprijatnog osećaja prilikom kretanja.

Nekada se povrede mišiće zadnje lože mogu manifestovati pojavom masnica ili diskoloracije na mestu gde je istegnut mišić. Čest je i osećaj slabosti u nogama koji se vremenom pogoršava i onemogućava potpuno oslanjanje na povređenu nogu.

Ukoliko ovi simptomi ne prođu nakon par dana, ili im se poveća intenzitet, verovatno je reč o cepanju mišića koje zahteva hitnu medicinsku sanaciju.

 

Uzroci

Zadnja loža se sastoji od tri različita mišića koji se protežu duž zadnjeg dela butine od kuka do kolena. Ova grupa mišića omogućava savijanje kolena kao i protezanje noge iza tela. Do povrede mišića zadnje lože dolazi njihovim prekomernim istezanjem prilikom fizičke aktivnosti.

 

Faktori rizika

Faktori koji povećavaju rizik od povreda zadnje lože su:

·         Sportovi – sportovi koji zahtevaju brzo trčanje i zaustavljanje, kao i veliku fleksibilnost nogu povećavaju rizik od povreda ovih mišića

·         Podložnost povredama zadnje lože – pacijenti koji su već patili od povreda zadnje lože imaju povećan rizik novih povreda na istom mišiću

·         Nedovoljna fleksibilnost – manje fleksibilni mišići podložniji su istezanju i cepanju

·         Mišićni disbalans – pacijenti koji imaju razvijene kvadricepse su podložniji povredama zadnje lože

Komplikacije

Ukoliko se prvobitna povreda mišića zadnje lože u potpunosti ne zaleči, može doći do učestalih rekurencija ovakvi povreda. Često se dešava da pacijenti koji nastave da se bave aktivnošću koja je izazvala povredu pretrpe intenzivniju povredu koja rezultira cepanjem mišića.

Prevencija

Redovno istezanje i zagrevanje pred sportske aktivnost umanjuje rizik od nastajanja povreda.