Povreda vratne kičme podrazumeva povredu nastalu usled iznenadnog pokreta ili povrede cervikalne kičme. Kod većine individua ona nastaje nakon iznenadne povrede kao što je saobraćajna nesreća. Iznenadan pokret glave izaziva prekomerno istezanje i oštećenje tetiva i ligamenata vrata .Simptomi mogu podrazumevati izražen bol u vratu, kao i bol koji se pruža niz ruku.
Iako je teško da se predvidi ishod oboljenja, većina individua sa povredom vratne kičme oporavi se nakon nekoliko meseci.
Terapeutski pristup kod povreda vratne kičme kreiran je u cilju kontrolisanja prisutnog bola kod osobe kao i uspostavljanje fizioloških pokreta vrata. Oni zavise od prisutnih simptoma kao i težine nastalog oštećenja.
Simptomi
Znaci i simptomi povreda vratne kičme pokazuju tendenciju razvoja unutar prvih 24 sata nakon povrede i mogu uključivati:
Bol i ukočenost vrata
Utrnulost u gornjim ekstremitetima
Glavobolje
Ograničenje pokreta u vratnoj kičmi
Gubitak obima pokreta u vratu
Umor
Vrtoglavicu
Određene individue mogu takođe iskusiti:
Oštećenje vida
Zujanje u ušima
Pormećaje spavanja
Iritabilnost
Nedostatak koncentracije
Poremećaj memorije
Uzroci
Povrede vratne kičme javlja se kada se glava osobe jakom silom zabaci unazad te napred. Iznenadni nastanak povrede može oštetiti kosti kičmene moždine, diskusa između kostiju, ligamenata, mišića, nerava kao i drugih struktura vrata.
Osnovni uzroci povreda vratne kičme podrazumevaju:
Saobraćajne nesreće, kada se usled iznenadne zaustavne sile razvije kolizija (sudar) koji uslovljava nastanak nasilnog pokreta glave
Fizičko zlostavljanje ili napad, kada usled udarca u regiju glave može nastati njena dislokacija ka nazad
Učestvovanje u kontaktnim sportovima, kada prilikom iznenadnog udarca nastaje pomeranje glave ka nazad
Komplikacije
Kod manjeg broja slučajeva, povreda vratne kičme izaziva hroničan bol koji traje nekoliko meseci do godina nakon povrede. Produženo trajanje bola kao i ukočenost vrata mogu ograničiti dnevne aktivnosti i usloviti nastanak anksioznosti i depresije kod određenih osoba.
Lečenje
Kod većine slučajeva, povreda vratne kičme prestaje spontano ili nakon primenjenog medicinskog tretmana. Terapeutski pristup zavisi od stepena težine nastale povrede kao i udruženih simptoma.
Najčešće terapeutske metode podrazumevaju:
Upotrebu lekova tokom perioda bola, analgetika, mišićnih relaksanasa, ili injekcija u cilju olakšavanja bola vratne kičme
Odmor tokom prva 24 sata nakon povreda
Aplikaciju leda ili toplote na povređenu regiju
Praktikovanje fizikalne terapije u cilju uspostavljanja mišićne snage, poboljšanja posturalnog položaja i restoraciju fizioloških pokreta vrata
Primena vežbi u kućnim uslovima u cilju uspostavljanja fiziološkog obima pokreta u vratu može pomoći osobama povratak svakodnevnim fizičkim aktivnostima bez ograničenja (rotacija vrata ka unutrašnjim regijama, inklinaciju glave ka gore i dole, savijanje vrata ka napred i preko ramena).
U slučajevima težeg bola usled povreda vratne kičme, okovratnici sa penom se aplikuju u cilju održavanja glave i vrata uspravnim. Preporučeno je da osoba primenjuje okovratnik sa penom nekoliko sati u toku prvih nedelja nakon povrede kao i tokom noći u slučaju poteškoća sa spavanjem.
