Hernirajući disk je problem sa jednim od elastičnih jastučića koji se nalaze između kostiju koje grade kičmu.
Kičmeni disk ima tvrdu spoljašnost i mekan centar nalik na žele. Hermirajući disk koji je poznat i kao skliznuti disk dešava se kada se mekani deo diska provuše kroz šupljinu u spoljnjme delu.
Hernirajući disk iritira nerve koji se nalaze u okolini što izaziva bol, ukočenost ili slabost u udovima. Sa druge strane, mnogi oblici hernirajućeg diska ne pokazuju nikakve simptome i ne zahtevaju operaciju da bi se proble, ispravio.
Simptomi
Većina ovih problema se dešava u donjem delu kičme ali su mogući i u vratu:
Bolovi u rukama ili nogama: hernirajući disk u donjem delu može da izazove jak bol. Sa druge strane, hernirajući disk na vratu izaziva jak bol u vratu i ramenima. Bol postaje jači kad se pomera kičma u određenim položajima.
Ukočenost i trnjenje: hernirajući disk moše da dovede do ukočenosti ili trnjenja u delovima tela koji su pogođeni ovim nervima. Ovo vodi do okamenjavanja i nemogućnosti da se podigne ili drži bilo koji predmet.
Uzroci
Ovo je obično rezultat postepenog trljanja diska poznatog kao degreneracija. Kičmeni diskovi gube količinu vode sa starenjem. Na taj način postaju manje pokretni. Neki slučajevi hernirajučeg diska nastaju naprezanjem zadnjih mišića umesto nogu u butina pri podizanju teških objekata. U retkim slučajevima, trauma kao štoje padili udarac u vrat može da izazove hernirajući disk.
Faktori rizika
Težina: prekomerna tešina dodaje još pritiska na diskpve i donjem delu.
Zanimanje: poslovi koji su fizički zahtevni mogu da izazivu probleme.
Genetika: urođena predispozicija može da poveća rizik od razvijanja bolesti.
Komplikacije
Kičmeni stub se deli u grupu sa nervima sa dugim korenom odmah ispod struka. U retkim slučajevima, hernirajući disk može da potisne celu kauda ekinu. U ovim slučajevima, operacija moža da bude potrebna kako bi se izbegla trajna paraliza.
Stalna medicinska nega je potrebna kada:
Se simptomi pogoršavaju: bolovi, ukočenost, ili slabost mogu dosta da utiču na dnevne aktivnosti.
Disfunkcija bešike ili creva: cauda equine sindrom može da dovede do nemugoćnosti zadržavanja mokraće ili do poteškoća prilikom mokrenja.
Opterećujuća anestezija: napredni gubitak osećaja može da se desi u gornjem delu tela, leđnom delu ili delu oko rektuma.
Prevencija
Redovna vežba
Smanjenje pritiska na kičmu i diskove
Zdrava ishrana da bi se izbegla gojaznost
