Trigliceridi

 

Šta su trigliceridi?

Trigliceridi su masti (lipidi) koje se nalaze u krvi. Tokom jela, ljudsko telo konvertuje višak ili dodatne kalorije u trigliceride. Ovi trigliceridi se čuvaju u masnim ćelijama i kasnije se oslobađaju pod dejstvom hormona da bi telu snabdevali energiju između obroka. Akumulacija triglicerida, zajedno sa funkcijom zaliha energije se dešava unutar ćelija koja formiraju adipozno tkivo.

Međutim, dijeta koja je bogata mastima i šećerom može da stvori povećanje  triglicerida ako se unose više kalorija nego što se potroši.

 

Koja je svrha merenja triglicerida u krvi?

Visoki nivoi triglicerida u krvi su veliki faktor rizika za kardiovaskularne bolesti. Ovo ispitivanje se najčešće vrši zajedno sa ispitivanjima totalnog holesterola, LDL, i HDL-a.

Ovaj test je indikovan kod pacijenata koji leče visok nivo triglicerida, pa im je potrebno često praćenje ili pacijenti koji imaju povećani rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Drugi faktori rizika koji indikuju potrebu ovog testa su pozitivna porodična anamneza srčanog oboljenja ili druga zdravstvena stanja kao što su visok krvni pritisak, gojaznost, ili dijabetes. Ovaj test se može raditi i u sklopu rutinskog pregleda da se detektuju lipidni poremećaji, da se prati odgovor pacijenata na razne lekove koje se prepisuju za lipidne poremećaje ili ako pacijent oseti neobične simptome kao što su ksantomi (žute, masne naslage ispod kože).

 

Standardna priprema

Generalno, pregled se vrši ujutru. Preporučeno je da pacijent ništa ne jede otprilike 12 sati pre uzimanje uzorka i da noć pre ima lak obrok.

Štaviše, postoje mnogi lekovi koji mogu da utiču ili menjaju rezultate ovog testa. Zbog toga je važno da obavestiti lekara o bilo kakvom uzimanju lekova koji jesu ili nisu prepisani od strane lekara, kao i o prirodnim lekovima ili supstancama što uzimate.

 

Da li je ovaj pregled opasan ili bolan?

Ovaj pregled nije ni opasan, ni bolan. Pacijent može da oseti lako štipanje kada injekcija uđe u ruku.

 

Kako se test obavlja?

Test se obavlja kroz uzorka krvi.

Rezultati testa mogu pokazati visok nivo triglicerida u krvi, koji su opasni jer povećavaju rizik od nastanka kardiovaskularnog oboljenja. Uzrok visokog nivoa triglicerida mogu biti:

  • Pušenje
  • Porodična istorija
  • Visoko kalorična dijeta koja je bogata zasićenim mastima, holesterolom i šećerom
  • Fizička neaktivnost
  • Godine
  • Povećan unos alkohola
  • Višak kilograma ili gojaznost
  • Dijabetes (tip 2)
  • Bolesti bubrega
  • Hipotireoza (niža aktivnost štitne žlezde)

Trigliceridi mogu biti smanjeni zbog promena u životnom stilu ili lekova. Važno je da pokušate da smanjite nivo triglicerida i da pratite napredak.

Zdrave promene životnog stila koje mogu smanjiti nivo triglicerida:

  • Zdrava dijeta
  • Smanjiti unos kalorija
  • Smanjiti višak kilograma
  • Unošenje zdravih masti (masline, kanola ulje, kikiriki, losos)
  • Redovna fizička aktivnost
  • Izbegavati slatku i prefinjenu hranu
  • Prestanak pušenja
  • Ograničiti unos alkohola

Štaviše, neki lekovi koji mogu smanjiti nivo triglicerida su:

  • Riblje ulje (omega-3 masne kiseline)
  • Fibrati (fenofibrati ili gemfibrozil)
  • Statini (lekovi koji smanjuju holesterol)
  • Nijacin (nikotinska kiselina)