Dijareja se opisuje kao izbacivanje mekane, vodene stolice (prilikom pražnjenja). Može da bude izazvana bakterijama ili parazitima koji se nalaze u hrani ili vodi i može da dovede do pojave grčeva u stomaku, većeg obima pražnjenja, osećaja slabosti i dehidratacije. Postoje dva osnovna tipa dijareje: akutna i hronična.
Akutna dijareja: stanje koje je najčešće izazvano virusom, i koje se odlikuje akutnom, vodenom dijarejom.
Hronična dijareja: stanje koje je često uzrokovano zapaljenskom bolešću creva (ulcerativni kolitis ili Kronova bolest) a čija je posledica vodena dijareja.
Zavisno od težine stanja dijareja daje različite simptome, i mora da se leči u cilju stabilizacije funkcije digestivnog trakta.
Simptomi
Znaci i simptomi dijareje mogu biti
Vodene stolice
Bolovi/grčevi u stomaku
Krkljanje u stomaku
Mučnina
Dehidratacija
Smanjena mišićna masa ili masne naslage
Groznica
Uzroci
Postoje mnogi uzroci zbog kojih dolazi do pojave dijareje, ali je crevna infekcija jedan od najčešćih uzroka, kako kod odraslih tako i kod dece. Crevne infekcije mogu biti posledica unosa određene hrane ili vode koje su zaražene bakterijama ili parazitima.
Među ostalim uobičajenim uzrocima dijareje su:
Antibiotici koji remete balans i normalnu crevnu floru bakterija
Individualni nivo stresa
Laktoza koja se nalazi u mleku i drugim proizvodima koji se svakodnevno unose u organizam, a koja kod nekih osoba dovodi do otežanog varenja
Veštački zaslađivači koji se mogu naći u žvakaćim gumama
Određeni lekovi
Određena zdravstvena stanja (Kronova bolest, ulcerativni kolitis, celijačna bolest, mikroskopski kolitis i sindrom iritabilnog creva)
Faktori rizika
Faktori koji se vezuju za povećani rizik od nastanka dijareje su sledeći:
Izloženost infekciji
Nedavne promene u načinu ishrane
Krvava stolica
Putnička dijareja je najčešća kod osoba koje putuju u zemlje u razvoju i rezultat je izloženosti bakterijskim toksinima (unošenje sirove hrane i kontaminirane vode i pića), i bakterijama poput Ešerihije koli.
Lečenje
Postoji nekoliko načina lečenja koji se sprovode kod kuće kako bi se ublažila dijareja, a to su:
Uzimanje antibiotika kako bi se organizam efikasnije borio protiv bakterije
Nadoknada izgubljene tečnosti i elektrolita kako bi se izbeglo smanjenje nivoa minerala i telesne tečnosti u organizmu
Unošenje dovoljno tečnosti kako bi se sprečila dehidratacija
Zdrava ishrana (odabrati koja se hrana može unositi, a koja ne)
Izbegavanje lekova za dijareju koji se mogu kupiti bez lekarskog recepta
Prevencija
Nekoliko preporuka mogu da se daju kako bi se eventualno sprečila pojava dijareje:
Detaljno pranje ruku sapunom i toplom vodom nakon odlaska u toalet i pre obroka
Čišćenje toaleta dezinfekcionim sredstvom
Izbegavanje zajedničkog korišćenja peškira, sredstava za higijenu i drugih proizvoda sa ostalim članovima porodice
Izbegavanje uzimanja nebezbedne vode za piće i sirove hrane tokom putovanja
Pranje hrane pre spremanja i uzimanja
Često pranje radne površine kako ne bi došlo do prelaska bakterija sa jedne namirnice na drugu.
