Upala Ahilove tetive je povreda Ahilove tetive koja povezuje mišiće lista i petne kosti, i koristi se za hodanje, trčanje,i skakanje.
Upala Ahilove tetive je povreda usled preteranog korišćenja koja nastaje usled pojačanog napora kod trkača ili sredovečnih ljudi koji se bave sportom koji zahteva pojačanu aktivnost.
Simptomi
Početni simptomi upale Ahilove tetive se javljaju kao blaga bol iznad pete ili u zadnjem delu noge posle sportske aktivnosti, dok se jak bol može javiti posle dugog trčanja, brzog trčanja ili penjanja.
Preosetljivost i ukočenost su mogući simptomi ujutru zbog dužeg perioda neaktivnosti.
Uzroci
Upala Ahilove tetive se javlja usled stalnog istezanja tetive zbog jakog treninga, trčanja ili sportskih aktivnosti.
Struktura tetive slabi sa godinama, što je čini podložnijom povredama, posebno kod sredovečnih ljudi.
Faktori rizika
Postoji nekoliko faktora koji povećavaju rizik od upale Ahilove tetive kao što su:
Pol i starost: sredovečni muškarci imaju povećan rizik od dobijanja povrede Ahilove tetive.
Fizički faktori: preterana gojaznost, stegnuti mišići listova i ravna stopala izazivaju istezanje tetive.
Medicinska stanja: ljudi koji pate od dijabetesa ili visokog krvnog pritiska imaju veliki rizik od povrede Ahilove tetive
Lekovi: neke vrste antibiotika kao što su fluorokinoloni povezuju se sa visokom stopom upale Ahilove tetive.
Izbor treninga: trčanje ili treniranje u staroj ili u obući lošeg kvaliteta može povećati rizik od povrede tetivem kao i trčanje na strmim terenima može izazvati upalu. Inače, bol u tetivi se javlja mnogo češće na hladnom vremenu.
Komplikacije
Povrede Ahilove tetive mogu oslabiti tetivu, što je čini podložnijom kidanju ili lomljenju, i obično se ispravlja hirurškim putem, i zahteva fizikalnu terapiju.
Prevencija
Sprečavanje upale Ahilove tetive nekada nije moguće. Međutim, postoje neki koraci koji mogu smanjiti rizik od upale kao što je postepeno povećavanje intenziteta treninga, svakodnevno istezanje, jačanje mišića listova, obuća dobrog kvaliteta i prelazak na manje naporne aktivnosti kao što su plivanje ili biciklizam.
