Prelom ručnog zgloba ili prelom šake je prelom ili pucanje jedne ili više kostiju unutar ručnog zgloba ili šake. Najčešći tip ovih povreda dešava se u zglobu kada osoba padne ili se dočeka na ispruženu ruku. Učešće u kontakt sportovima, tučama, automobilskim nesrećama, i sličnim situacijama su pokretači koji mogu povećati rizik od lomčjenja zgloba ili šake. U svim slučajevima, neophodan je medicinski pregled polomljenog zgloba ili šake kako bi se odredila odgovarajuća terapija i završio proces lečenja. Ako kost treba namestiti, predlaže se traženje medicinske pomoći.
Simptomi
Najčešći simptomi polomljenog zgloba ili šake uključuju:
Bol i osetljivost prilikom hvatanja i stiskanja
Oticanje i preosetljivost kože u tom delu
Gubitak osećaja
Kontuzije
Deformitet (savijeni zglob ili iskrivljen prst)
Ograničeni pokreti prstiju
Uzroci
Mogući uzroci polomljenog zgloba ili šake mogu uključiti:
Padove
Sportske povrede
Povrede usled udarca (automobilske ili biciklističke nesreće i drugo)
Faktori rizika
Postoje neki faktori koji mogu povećati rizik od preloma zgloba ili šake. Ovi faktori uključuju:
Hokej, vožnja snouborda, klizanje ili druge sportske aktivnosti koje uključuju fizički kontakt ili povećavaju šanse za pad.
Stanja koja oslabljuju kosti kao što su osteoporoza ili tumor kostiju.
Pušenje
Komplikacije
Komplikacije kod polomljenog zgloba ili šake uključuju:
Stalna ukočenost, probadajuća bol i nesposobnost
Osteoartritis
Povrede nervnih i krvnih sudova
Prevencija
Nekoliko saveta za sprečavanje preloma zgloba i šake uključuju:
Fizičku aktivnost i vežbanje kako bi ste ostali aktivni i smanjili promene preloma.
Nošenje zaštitne opreme za rizične aktivnosti.
Sprečavanje pada nođenjem udobne obuće i smanjivanje šansi za povredu (na primer paljenje svetla u sobi ili nameštanje ručica za držanje na stepeništu i hodniku.)
Unošenje hrane bogate kalcijumom kao što su mleko, jogurt, sir i druge
Prestanite sa pušenjem
