Bulimija nervoza, ki jo običajno imenujemo bulimija, je resna motnja prehranjevanja, ki je lahko smrtno nevarna. Posamezniki, ki trpijo zaradi bulimije, poskušajo nadzorovati svojo težo z omejevanjem vnosa hrane, nato pa se nenadzorovano prenajedajo in na koncu znebijo dodatnih kalorij v svojem telesu na nezdrav način, tako da bruhajo ali jemljejo odvajala. Bulimijo lahko razvrstimo na dva načina:
Čistilna bulimija: redno bruhanje ali zloraba odvajal, da se prepreči povečanje telesne teže.
Nečistilna bulimija: post, stroga dieta ali ekstremna vadba za preprečevanje povečanja telesne teže.
Posamezniki, ki trpijo zaradi bulimije, se običajno počutijo krive in jih je sram ko jedo, ker se bojijo, da se bodo zaradi tega zgubili. Zato se na skrivaj čistijo. Bulimijo je težko premagati; vendar pa je s pravilnim zdravljenjem mogoče obnoviti prilagoditev bolj zdravega načina prehranjevanja.
Simptomi
Možni znaki in simptomi bulimije lahko vključujejo:
Strah pred pridobivanjem teže
Strah pred nezmožnostjo nadzora nad prehranjevalnim vedenjem
Zaskrbljenost s telesno težo in obliko telesa
Prisiljavanje k bruhanju ali prekomerno vadbo
Uporaba odvajal, diuretikov ali klistir
Omejevanje kalorij ali izogibanje določeni hrani
Večina posameznikov z bulimijo ima normalno težo ali celo nekoliko prekomerno telesno težo, zato morda drugim ni jasno, da je nekaj narobe. Možni alarmi da je nekaj narobe lahko vključujejo:
Skrb ali pritoževanje, da je oseba debela
Negativni odnos do telesne podobe
Da oseba ne želi biti v javnosti
Pretirana vadba
Razjede ali rane na členkih ali rokah
Da se odpravijo na toaleto takoj po obrokih ali med njimi
Nenadzorovan vnos hrane
Vzroki
Natančen vzrok bulimije ni znan. Številni dejavniki igrajo potencialne sprožilce za razvoj motenj hranjenja, kot so čustveno zdravje, vrstniški pritisk, možne genetske povezave, psihološka vprašanja in drugo.
Dejavniki tveganja
Dejavniki, povezani s povečanim tveganjem za bulimijo, vključujejo:
Ženski spol
Starost (pozne najstnice ali zgodnja odraslost)
Genetske povezave
Prekomerna teža kot otrok
Psihološke in čustvene težave (slaba telesna samopodoba, stres, dolgčas, drugi)
Pritisk vrstnikov
Športni ali delovni pritiski
Zapleti
Zapleti bulimije lahko vključujejo:
Težave s srcem
Poškodovani zob in dlesni
Dehidracija
Zaprtje
Nepravilen menstrualni cikel
Zloraba drog ali zloraba alkohola
Anksioznost in depresija
Otekanje grla
Samomor
Zdravljenje
Prvi korak k premagovanju bulimije je prepoznavanje težave. Najučinkovitejše zdravljenje premagovanja bulimije je kombiniranje psihoterapije z antidepresivi.
Psihoterapija: pogovorna terapija ali psihološko svetovanje. Običajno vključuje razpravo o povezanih vprašanjih, ki vodijo v motnjo.
Tri vrste psihoterapije vključujejo:
Kognitivno vedenjska terapija: za lažje prepoznavanje nezdravih, negativnih stališč in njihovo nadomeščanje z zdravimi, pozitivnimi
Družinska terapija: pomagati družini pri obvladovanju in reševanju težav, ki jih ima bulimija pri razvoju najstnika in družini kot celoti.
Medosebna psihoterapija: za izboljšanje veščin komunikacije in reševanja problemov v tesnih odnosih
Druge oblike zdravljenja lahko vključujejo:
Načrti prehranjevanja pomagajo uravnavati običajne prehranjevalne navade in dobro prehrano
Obvladovanje stresa
Jemanje zdravil, kot je fluoksetin (Prozac), ki pomagajo zmanjšati simptome bulimije
Po potrebi hospitalizacija
Preventiva
Nekaj priporočil za preprečevanje bulimije lahko vključuje:
Ponovna vzpostavitev zdrave podobe telesa
Pogovor s pediatrom, da ugotovi zgodnje kazalnike prehranjevalne motnje in prepreči njen razvoj
Podporno pogovarjanje s prijateljem ali ljubljeno o povezanih vprašanjih, ki lahko privedejo do motnje hranjenja
