Picioarele pot fi obosite sau grele după exerciții excesive. Dar dacă sentimentul nu conduce la o tulburare fizică de stres, poate fi legată de o condiție a patologiei medicale. De obicei, simptomul este recurent, de fapt, legat de o problemă suportată de dispozitivul circulant din sânge. Simptomele pot apărea frecvent în timpul sarcinii, în zilele calde sau umede, după consumul alcool.
Ce fel de boli pot fi asociate cu picioare obosite, grele?
Principalele boli legate de această problemă sunt următoarele:
- Disc alunecat
- Insuficiență renală
- Miastenia gravis
- Piciorul diabetic
- Polycythemia vera
- Preeclampsie
- Tromboflebită
- Tromboză venoasă profundă
- Varice
Amintiți-vă că aceasta nu este o listă exhaustivă și este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră în caz de persistență a simptomelor.
Care este terapia pentru picioare obosite și grele?
Remediile pentru durerea piciorului variază în funcție de originea tulburării. Dacă durerea provine dintr-un exces de activitate fizică, remediile sunt odihnă și folosirea compreselor reci. Pentru a depăși oboseala, greutate și crampe musculare, în cazul insuficienței venoase, este necesar să puneți picioarele în mișcare pentru a stimula circulația. Astfel, țineți picioarele ridicate, astfel încât să se odihnească, beţi multe fluide, mâncaţi fructe și legume, luaţi suplimente de potasiu și evitaţi căldura excesivă. Pentru a ameliora situația, puteți masa picioarele și stimula circulația, dar, alternativ, medicul poate indica folosirea ciorapilor elastici pentru comprimarea graduală care reduc stagnarea sângelui în capilare. Faceți exerciții moderate, dar regulate, deoarece este întotdeauna un bun remediu pentru sănătatea cardiovasculară.
Când este cel mai indicat să vă adresați medicului dumneavoastră în cazul picioarelor obosite și grele?
În cazurile în care durerea este urmată de o traumă sau de o vânătaie, este necesar să se solicite tratament medical la o sală de urgență. În cazul umflarea ambelor picioare, a varicelor și a durerilor la nivelul piciorului, se recomandă să consultați un specialist: angiolog, flebolog, chirurg vascular. Este întotdeauna recomandat să solicitați tratament medical dacă greutatea este asociată cu durerea care apare brusc și nu trece după trei sau mai multe zile. De asemenea, acelaşi lucru se aplica dacă durerea este asociată cu febra, înroşirea sau umflarea mâinii, este acută, se agravează sau dacă orice mişcare devine imposibilă.
