Hyperventilația este o condiție în care nivelul dioxidului de carbon (CO2) din sânge scade, în caz de respirație profundă sau rapidă. Este adesea asociată cu atacuri de panică sau cu situații provocate de anxietate. Hiperventilarea este un cerc vicios, pentru că panica crește rata de respirație și hiperventilația poate continua să alimenteze panica.
Uneori fenomenul este destul de comun și ia conturul așa-numitului sindrom de hiperventilație, o problemă declanșată de stres, anxietate, depresie sau furie. În acest caz, creșterea respirației poate fi asociată cu alte simptome, cum ar fi confuzia, durerea în piept, balonare, uscăciunea gurii, amețeli și slăbiciune.
În cele din urmă, hiperventilarea poate fi asociată cu administrarea anumitor medicamente (cum ar fi supradozajul cu aspirină) sau poate fi simptom al unei boli, cum ar fi boala cardiacă sau pulmonară sau simptomul infecțiilor.
Ce boli pot fi asociate cu hiperventilația?
Următoarele boli pot fi asociate cu hiperventilația:
- Acidoza metabolică
- Respirație alergică
- Anxietate
- Astm
- Atac de panică
- Boala pulmonară obstructivă cronică
- Embolismul pulmonar
- Sângerare
- Infarct miocardic
- Insuficienta cardiaca
- Pneumonie
- Sepsis
- Șoc septic
Rețineți că aceasta nu este o listă exhaustivă iar în cazul persistenței simptomelor este foarte recomandat să consultați medicul.
Care este terapia pentru hiperventilație?
După ce a constatat cazul hiperventilației și a decide dacă se datorează unor probleme de anxietate, stres sau panică, există strategii diferite care pot fi utilizate pentru a rezolva problema. Obiectivul principal este creșterea nivelului de dioxid de carbon din sânge. În consecință, celelalte simptome care pot fi prezente vor dispărea. În cazul hiperventilației, individul afectat trebuie să încerce să se calmeze sau să încerce să reducă oxigenul introdus în plămâni, de exemplu, prin respirație cu nasul și gura într-o pungă sau respirația printr-o nară, închizând gura și altă nară.
Chiar și tehnicile de respirație, relaxarea, activitatea fizică regulată și terapia psihologică vă pot ajuta.
În unele cazuri, poate fi necesar să luați medicamente pentru anxietate. Cele mai potrivite tratamente pentru afecțiune vor fi prezentate, după diagnosticarea unui medic și descoperirea cauzei principale de hiperventilație.
Când trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră?
În cazul hiperventilației, este bine să consultați un medic, mai ales dacă: aceasta este prima dată când se rezolvă o astfel de problemă, este asociată cu durere, febră, sângerare sau alte simptome și nu este corectată sau tinde să se înrăutățească. În astfel de cazuri, hiperventilarea este o urgență medicală, iar camera de urgență trebuie vizitată.
