Stesul post traumatic (SPT)

Stesul post traumatic (SPT)

 

Stesul post traumatic (SPT) sau simplu SPT, este o condiţie a sănătăţii mentale care este clasificată ca o afecţiune a anxietăţii şi apare de obicei ca rezultat al unei spaime teribile, ameninţătoare de viaţă sau chiar în urma unei experienţe de mare nesiguranţă, fie experimentând-o fie în calitate de martor. Mulţi oameni care trec prin evenimente traumatice au dificultăţi în redresare şi în a se descurca pentru un timp. Dacă simptomele se agravează sau dacă durează mai multe luni sau chiar ani şi, astfel, interferează cu funcţionarea, o persoană este posibil să aibă SPT.

 

Simptome

Simptomele afecţiunii stresului post traumatic pot apărea în timpul a trei luni de la un eveniment traumatic, dar uneori simptomele pot să nu apară decât după câţiva ani. Aceste simptome cauzează probleme semnificative în situaţiile sociale sau de muncă şi în relaţii. Următoarele grupuri de simptome sunt necesare pentru a diagnostica SPT:

Reexperimentarea recurentă a experienţei (amintiri problematice, frânturi, coşmaruri);

Evitarea până la punctul de a avea o fobie a locurilor, oameni şi experienţe care amintesc de suferinţa evenimentului;

Schimbările negative în gândire, probleme cu amintirea aspectelor importante ale experienţei, având experienţe de viaţă de la absolut senzitive la normale, păstarea credinţelor negative, o tendinţă de auto-învinuire pentru experienţa respectivă, o stare emoţională negativă persistentă, interes sau participare scăzută la activităţi importante şi sentimentul de detaşare faţă de ceilalţi;

Schimbările semnificative în excitare şi reactivitate legate de evenimentul traumatic, inclusiv probleme de somn, probleme de concentrare, iritabilitate, mânie, concentrare slabă, amnezie sau dificultatea de a-şi aminti lucrurile, comportament auto-destructiv şi atenţie excesivă faţă de ameninţări.

 

Cauze

Virtual, orice experienţă definită ca un eveniment care ameninţă viaţa sau care compromite grav starea fizică sau emoţională a unui individ sau care cauzează teamă, pot produce SPT. La fel ca şi cu cele mai multe probleme de sănătate mentală, SPT este probabil cauzat de un complex format din:

Riscuri de sănătate mentală moştenite;

Experienţele vieţii;

Aspecte iritante ale personalităţii;

Modul în care creierul reglează chimicalele şi hormonii pe care corpul îi eliberează ca răspuns la stres.

 

Factori de risc

Oamenii de toate vârstele pot avea stres post traumatic. Oricum, unii factori pot face pe cineva să fie mai predispus la această afecţiune în urma unui eveniment traumatic, cum ar fi:

Experimentarea unei experienţe intense în timpul vieţii, inclusiv un abuz în copilărie, neglijare sau asalt sexual/fizic;

A avea un job care măreşte riscul de a fi expus la evenimente traumatice, cum ar fi personalul militar şi primii răspunzători;

A avea alte probleme de sănătate mentală, cum ar fi anxietatea sau depresia;

Lipsa unui bun sistem de suport din partea familiei sau a prietenilor;

A avea rude biologice cu probleme de sănătate mentală.

 

Complicaţii

Afecţiunea stresului post traumatic poate distruge întreaga viaţă: munca, relaţiile, sănătatea şi bucuria activităţilor de fiecare zi. A avea SPT poate şi să mărească riscul altor probleme de sănătate mentală, cum ar fi: depresia şi anxietatea; chestiuni de droguri sau abuz de alcool; afecţiuni alimentare; gânduri şi acţiuni sinucigaşe.  

 

Prevenire

A primi ajutor timpuriu poate preveni ca reacţiile normale de stres să dezvolte SPT. Aceasta înseamnă a te întoarce la familie şi la prietenii care te vor asculta şi îţi vor oferi alinare; a căuta o persoană care oferă sănătate mentală, pentru un scurt curs de terapie; etc.

Există şi alte medicamente care tratează depresia, scad rata bătăilor inimii sau măresc acţiunea celorlalte chimicale din corp care se crede că ar fi instrumente eficiente în prevenirea SPT dacă sunt date în zilele imediat următoare experienţelor individuale ca evenimente traumatice.