Gripă
Gripa, sau răceala, este o boală virală contagioasă. Apare iarnă, deși poate să apară și în alte sezoane. Această infecție atacă deseori sistemul respirator superior.
Simptomele gripei
Simptomele gripei sezoniere apar la 24 – 48 de ore după ce a fost infectat. Simptomele apar repede, în primele ore de la infecție. Acestea sunt simptomele:
temperatură ridicată (peste 38C, transpirație, febră)
tuse
durere peste tot în corp
epuizare severă
nas înfundat sau care curge
durere în gât
vomitat și diaree
Simptomele durează pentru câteva zile și apoi dispar. Oboseala și depresia rămân chiar și după ce restul simptomelor dispar.
Ce e de făcut?
Simptomele gripei pot fi atenuate prin odihnă, prin a bea cantitate mare de lichide, și prin a menține temperatura corpului (în caz de temperatură ridicată, luați paracetamol sau ibuprofen – la copii, folosiți doza adecvată recomandată; temperatura camerei trebuie să fie normală, nici prea cald nici prea frig; purtați haine ușoare, nu supraîncălziți copiii cu temperatură mare; monitorizați îndeaproape starea copiilor deoarece sunt susceptibili de convulsii febrile când au temperatură mare; nu le dați aspirină dacă sunt mai mici de 16 ani). Paracetamolul și ibuprofenul ajută la scăderea temperaturii și ușurarea durerii; aceste medicamente nu se iau de femeile însărcinate. Ar trebui să vedeți imediat un doctor, în special dacă sunteți pacienți cu factori mari de risc sau dacă aveți alte probleme serioase, cât și dacă aveți dificultăți în a respira, dacă starea se înrăutățește brusc, sau dacă simptomele se înrăutățesc după 7 zile. Doctorul poate prescrie medicamente anti – virale. Aceste medicamente pot atenua simptomele și pot diminua durata gripei. Doctorul poate face referire la analiza de sânge pentru a determina dacă există altă infecție, spre exemplu, infecția plămânilor. Dacă există o infecție bacteriană, doctorul vă va prescrie antibiotice sau puteți merge la spital.
Vor fi luate măsuri de igienă generală pentru a elimina răspândirea tuturor tipurilor de gripă:
acoperiți-vă nasul și gura când strănutați sau tușiți cu un șervețel și apoi aruncați-l
spălați-vă mâinile cu săpun și apă des
curați-vă mânerele ușii, telecomanda TV-ului, spațiul de lucru, etc.
persoanele cu gripă trebuie să stea acasă până ce li se îmbunătățește starea și astfel împiedicați răspândirea infecției
asigurați-vă că copiii urmează instrucțiunile. Nu îi duceți la grădiniță sau școală dacă au gripă. Spuneți-le să își pună mâna la gura când tușesc sau strănută.
Complicațiile gripei
Cea mai serioasă complicație a gripei este infecția plămânilor care poate amenința viața unor grupuri cu risc ridicat: copii de până la 5 ani, femei însărcinate, persoane peste 65 de ani cu sistemul imunitar compromis, cum ar fi pacienții cu HIV, sau pacienții sub chimioterapie sau tratați cu corticosteroizi, pacienții cu boli cronice de plămâni sau astm, boli cardiovasculare, diabet sau aceia cu boli de metabolism, boli cronice hepatice, fibroză cistică, boli de rinihi, distrofie musculară, atac cerebral recent, tulburări ale sistemului nervos, cum ar fi paralizie cerebrală, boala Parkinson sau scleroza multiplă.
Prevenirea gripei
Imunizarea este o prevenție excelentă pentru gripa sezonieră. Este recomandată bătrânilor, grupurilor cu risc ridicat (neincluzând nou născuții mai mici de 6 luni), oamenii care vor fi expuși virusurilor, cum ar fi lucrătorii în sănătate. Imunizarea împiedică aprox. 2/3 din oamenii care fac vaccinurile regulat. Vaccinurile nu sunt 100% eficiente din moment ce virusurile se mută. Medicamentele anti-virale nu pot împiedica gripa, dar pot atenua simptomele și pot reduce durata bolii.
