Definiție
Durerea încheieturii mâinii în zona ulnară se referă la durerea zonei degetului mic (partea ulnară) de la încheietura mâinii. Durerea poate varia de la ușoară la severă în unele cazuri; poate împiedica îndeplinirea unor sarcini simple.
Găsirea cauzei exacte a durerii de încheietură poate fi dificilă; cu toate acestea, atunci când este diagnosticată corespunzător, durerea încheieturii mâinii în zona ulnară poate fi tratată prin intervenție chirurgicală și alte metode.
Simptome
Simptomele și semnalele comune ale durerii încheieturii mâinii în zona ulnară includ:
Durere în zona degetului mic (partea ulnară) a încheieturii mâinii
Sensibilitate la apăsarea oaselor mâinii
Loviri ale oaselor
Trosnetul oaselor
Incapacitatea de a întoarce palma în jos
Cauze
Durerea încheieturii mâinii în zona ulnară poate varia, în funcție de cauză. O persoană poate suferi mari dureri atunci când încearcă să prindă un obiect sau să răsucească încheietura mâinii. Un număr de cauze posibile ale durerii încheieturii mâinii în zona ulnară includ:
Artrita: inflamația uneia sau a mai multor articulații, provocând durere și rigiditate, care se pot agrava odată cu vârsta.
Traumatism: practicarea anumitor sporturi, cum ar fi golful și fotbalul, pot afecta ligamentele sau tendoanele la încheietura mâinii.
Traumă de la suprasolicitare: practicarea anumitor sporturi, cum ar fi tenisul sau golful, sau utilizarea anumitor dispozitive, cum ar fi mouse-ul sau tastatura computerului pentru o perioadă mai lungă de timp, pot adăuga presiune pe încheietura mâinii și pot provoca dureri ale acesteia.
Tratament
Opțiunile de tratament pentru durerea încheieturii mâinii în zona ulnară depind de obicei de cauze.
Câteva opțiuni de tratament recomandate includ:
Folosirea medicamentelor de ameliorare a durerii poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
Injectarea cu cortizon poate ajuta la ameliorarea durerii asociate încheieturii mâinii
Imobilizarea: purtarea unei atele sau a unui gips poate ajuta la ameliorarea durerii temporare a încheieturii și a preveni rotirea antebrațului.
Evitarea anumitor sporturi sau modificarea numărului orelor petrecute în anumite sporturi, cum ar fi tenisul sau golful, poate ajuta la ușurarea durerii pe termen lung.
În cazuri mai grave, când durerea persistă în ciuda tratamentului cu medicamente și a imobilizării, se recomandă intervenția chirurgicală. Câteva proceduri chirurgicale pentru durerea încheieturii mâinii în zona ulnară includ:
Operație artroscopică: o procedură chirurgicală minim invazivă, care implică inserarea unui endoscop (un tub flexibil) în articulație printr-o mică incizie.
O procedură chirurgicală care implică înlocuirea unui ligament cu un tendon
O procedură chirurgicală care implică reconstruirea articulației afectate
În mod normal, după intervenție chirurgicală, încheietura mâinii și antebrațul vor fi într-un gips timp de aproximativ patru până la șase săptămâni. O opțiune specială, recomandată pentru tratamentul suplimentar, este participarea la terapia ocupațională. Terapia ocupațională este un tip de terapie care urmează anumitor exerciții, pentru a dezvolta, recupera sau menține anumite abilități, cum ar fi creșterea ariei de mișcări ale încheieturii mâinii.
Este de așteptat o recuperare completă în decurs de trei până la șase luni.
Profilaxia
Câteva măsuri, care pot ajuta la prevenirea durerii încheieturii mâinii în zona ulnară, includ următoarele:
Încălzirea temeinică înainte de a începerea unei activități fizice
Învățarea tehnicilor adecvate pentru anumite sporturi, pentru a evita rănirea
Limitarea numărului orelor petrecute în anumite sporturi, cum ar fi tenisul sau golful, pentru a reduce presiunea asupra încheieturii mâinii
Luarea de pauze între activitățile (grădinărit, scris și altele)
Purtarea echipamentului de protecție în timp ce se participă la anumite sporturi.
