Diabetul de tip 2

Diabetul de tip 2

 

Diabetul de tip 2 (specific adulţilor sau nondependent de insulină) este o condiţie cronică ce afectează modul în care corpul metabolizează glucoza, o importantă sursă de energie a corpului. În acest caz, corpul fie rezistă efectelor insulinei, un hormon care reglează mişcarea zahărului în celule, fie nu produce suficientă insulină pentru a menţine nivelul normal al glucozei. Simptomele de obicei se dezvoltă încet iar o persoană poate avea diabet de tip 2 timp de mulţi ani de zile chiar fără să ştie.

Diabetul de tip 2 afectează din ce în ce mai mult copiii, pe măsură ce creşte obezitatea în copilărie.

Nu există cură pentru diabetul de tip 2, dar puteţi gestiona această stare hrănindu-vă bine, făcând exerciţii şi păstrând o greutate sănătoasă. Dacă dieta li exerciţiile nu sunt suficiente pentru a gestiona bine zahărul din sânge, aţi putea avea nevoie şi de medicamente pentru diabet sau de terapie cu insulină.

 

Simptome

Simptomele tipice sunt:

Setea crescută şi urinarea frecventă

Foamea crescută

Pierderea în greutate

Oboseala

Vederea înceţoşată

Răni care se vindecă lent sau infecţii frecvente

Zone cu piele închisă la culoare

 

Cauze

Diabetul de tip 2 apare atunci când organismul devine rezistent la insulină sau când pancreasul nu mai produce suficientă insulină. Nu se ştie motivul precis pentru care se întâmplă aceasta, deşi genetica şi factorii de mediu, cum ar fi greutatea escesivă sau inactivitatea, par să fie factorii care contribuie mult.

Insulina este un hormon care vine din glanda situată în spatele şi lângă stomac (pancreas). Procesul este după cum urmează: pancreasul secretă insulina în circuitul de sânge, insulina circulă permiţând zahărului să intre în celule, insulina scade cantitatea de zahăr din circuitul sanguin şi când nivelul de zahăr scade, la fel şi secreţia de insulină din pancreas.

Glucoza (zahărul) este principala sursă de energie pentru celulele care formează muşchii şi celelalte ţesuturi. Acesta este procesul: glucoza provine de la două mari surse: mâncarea şi ficatul; zahărul este absorbit în circuitul sanguin, unde intră în celule cu ajutorul insulinei, iar ficatul înmagazinează şi formează glucoză, iar când nivelurile de glucoză sunt scăzute, ca atunci când nu ai mai mâncat de mult, ficatul eliberează glicogenul în glucoză pentru a păstra nivelul de glucoză la o rată normală.

La diabetul de tip 2, acest proces nu funcţionează bine. În locul deplasării în celule, zahărul se formează în circuitul de sânge. Cu cât nivelurile de zahăr din sânge cresc, insulina care produce celule beta în pancreas produce mai multă insulină, dar eventual aceste celule devin nefolositoare şi nu pot produce suficientă insulină pentru a îndeplini cerinţele organismului.

 

Factori de risc

Motivul pentru care oamenii suferă de diabetul de tip 2 şi de alt tip nu este cunoscut.

Anumiţi factori, oricum, sporesc riscul:

Greutatea

Distribuţia grăsimilor

Inactivitatea

Istoricul familial

Rasa

Vârsta

Prediabetul

Diabetul gestaţional

Sindromul ovarului polichistic

 

Complicaţii

Diabetul de tip 2 poate fi ignorat cu uşurinţă, mai ales în etapele incipiente când persoana se simte bine. Însă diabetul afectează multe organe importante, inclusiv inima, vasele de sânge, nervii, ochii şi rinichii. Controlarea nivelelor zahărului din sânge poate ajuta la prevenirea acestor complicaţii.

Deşi complicaţiile pe termen lung ale diabetului se dezvoltă gradual, acestea pot fi dizabilitante sau ameninţătoare pentru viaţă. Unele din posibilele complicaţii ale diabetului sunt:

Boli de inimă şi ale vaselor de sânge

Afecţiuni ale nervilor (neuropatia)

Afecţiuni ale rinichilor (nefropatia)

Afecţiuni ale ochilor

Afecţiuni ale picioarelor

Afectarea auzului

Condiţii ale pielii

Boala Alzheimer

 

Prevenire

Alegerile unui stil de viaţă sănătos pot ajuta la prevenirea diabetului de tip 2. Chiar dacă aveţi diabet în familie, dieta şi exerciţiile vă pot ajuta să preveniţi această boală. Dacă aţi primit deja diagnosticul de diabet, puteţi menţine un stil de viaţă sănătos pentru a preveni complicaţiile. Iar dacă sunteţi prediabetic, schimbările stilului de viaţă pot încetini sau chiar opri progresul de la prediabet la diabet. Mâncaţi sănătos. Faceţi exerciţii fizice. Pierdeţi kilogramele în plus.