Colesterolul este o substanță ca de ceară găsită în grăsimile (lipide) din sânge. Colesterolul este necesar pentru apariția celulelor sănătoase; totuși, prea mult colesterol crește riscul de boli de inimă.
Colesterolul ridicat permite depunerilor de grăsimi să apară în vasele de sânge, care îngustează vasele de sânge provocând dificultăți în curgerea sângelui prin artere. Ca și rezultat fluxul de sânge bogat în oxigen către inimă este redus, iar asta poate duce la infarct în timp ce fluxul de sânge scăzut către creier duce la atac cerebral.
Colesterolul ridicat (hipercolesterolemia) este rezultatul unei diete sărace sau al unui stil de viață nesănătos, dar poate fi prevenit și tratat printr-o dietă sănătoasă, exerciții regulate și medicamente.
Simptome
Colesterolul ridicat nu prezintă simptome. Singurul mod pentru detectarea colesterolului ridicat este printr-un test de sânge.
Cauze
Colesterolul este purtat prin sângele atașat de proteine (lipoproteine). Sunt mai multe tipuri de colesterol:
Lipoproteine cu densitate scăzută (LDL): LDL este considerat colesterolul ”rău” care transportă particule de colesterol prin corp. Colesterolul LDL construiește pereții arterele făcându-i tari și îngustați.
Lipoproteine cu densitate foarte scăzută (VLDL): Această liproteină conține trigliceride (un tip de grăsimi) atașate de proteinele din sânge. Colesterolul VLDL crește dimensiunea colesterolului LDL și provoacă îngustarea vaselor de sânge.
Lipoproteine cu densitate ridicată (HDL): HDL sau colesterolul ”bun” ia excesul de colesterol din ficat.
Dieta săracă, inactivitatea și obezitatea contribuie la colesterolul LDL ridicat și colesterolul HDL scăzut.
Factori de risc
Factorii de risc pentru colesterolul ridicat includ:
Fumatul
Obezitatea
Circumferința mare a taliei
O dietă săracă
Lipsa de exerciții
Diabet (nivelul ridicat de zahăr contribuie la colesterol LDL ridicat)
Complicații
Colesterolul ridicat poate duce la acumularea de colesterol și la alte depuneri pe pereții arterelor (ateroscleroză). Plăgile reduc circulația sângelui din artere și poate cauza complicații:
Durere în piept
Infarct
Atac cerebral
Prevenirea
Următoarele sfaturi pot ajuta la prevenirea colesterolului ridicat:
Pierderea în greutate
Menținerea unei greutăți sănătoase
O dietă sănătoasă
Exerciții regulate
Renunțatul la fumat
Evitarea alcoolului
