Chistul Baker, cunoscut de asemenea sub numele de chist popliteu, este o umflătură cu lichid care apare în spatele genunchiului, ducând la mișcări restricționate și la senzația de presiune. Această condiție este cauzată de o problemă care afectează articulația genunchiului, precum artrita sau leziunea cartilagiului. Deși nu cauzează probleme pe termen lung, un chist Baker poate fi destul de neconfortabil.
Simptome
Deseori un chist Baker nu cauzează durere, ci mai degrabă un disconfort atunci când genunchiul este flexat sau dacă este întins complet. Când apar simptomele, ele pot fi, de exemplu:
Presiune în spatele genunchiului
Umflături în spatele genunchiului și uneori în picior
Durere ușoară în spatele genunchiului și în partea superioară a gambei
Cauze
Cauzele unui chist Baker pot fi în strânsă legătură cu un fluid de lubrifiere cunoscut ca lichidul sinovial. Lichidul sinovial este un fluid transparent care ajută picioarele să se miște eficient și care circulă prin articulațiile genunchiului pentru a le menține lubrifiate. Cu toate acestea, uneori genunchiul produce acest fluid în exces și acesta este împins într-unul din micile săculețe din spatele genunchiului. Când săculețul se umflă, acesta cauzează ceea ce se numește un chist. Chisturile Baker de obicei se formează ca urmare a unei artrite la genunchi sau ruperea cartilagiului.
Factori de risc
Factorii cel mai des întâlniți care contribuie la formarea unui chist Baker sunt condițiile care generează umflarea înăuntrul genunchiului, precum ruptura de menisc sau osteoartrita.
Complicații
Complicațiile corelate cu un chist Baker apar rar, totuși sunt cazuri când chistul Baker se rupe și lichidul sinovial se împrăștie în zona gambei ducând la:
Umflături
Ruperea chistului
Creșterea în dimensiune a chistului
Înroșirea gleznei sau senzația de curgere a apei în interiorul gleznei
Durere extremă la nivelul genunchiului
Prevenire
Există câteva remedii casnice precum și câteva activități de îngrijire care pot fi urmate pentru a ajuta la prevenția unui chist Baker. Acestea includ:
Purtarea de pantofi adecvați și folosirea tălpilor pentru a ne întoarce și nu a genunchilor
Efectuarea unei încălziri adecvate înainte de exercițiile fizice
Îngrijirea promptă a genunchiului după o accidentare și consultarea unui medic dacă nu se remarcă îmbunătățiri rapide.
Folosirea medicației din casă (ibuprofen, naproxen, acetaminofen, aspirină și altele) când se dorește alinarea durerii.
Respectarea principiilor R.I.C.E. : odihna piciorului, împachetarea cu gheață, înfășarea cu o fașă și ridicarea piciorului când acest lucru este posibil (în special noaptea).
