Definiție
Durerea de la nivelul încheieturii mâinii este durerea localizată la încheietura mâinii, cauzată adesea de entorse sau fracturi si de traumatisme bruște. Poate provoca probleme pe termen lung, cum ar fi stresul repetitiv, guta, artrita și sindromul de tunel carpian.
Datorită faptului că există mulți factori care pot duce la durere la încheietura mâinii, identificarea cauzei exacte poate fi dificilă, cu toate acestea, un diagnostic precis este vital pentru un tratament adecvat.
Simptome
Simptomele legate de durerea de încheietura mâinii depind de cauza exactă a durerii, precum și de localizarea durerii încheieturii mâinii. Simptomele pot include:
Durerea din osteoartrită: durere surdă
Sindromul de tunel carpian: Durere, amorțeală, furnicături, degete umflate, probleme cu pumnul
Gută: durere bruscă, tumefacție sau roșeață, căldură în articulație
Cauze
Încheietura este o articulație complexă, astfel încât orice leziune a încheieturii mâinii poate provoca durere și poate afecta capacitatea de a folosi încheietura mâinii și mâna. Leziunile posibile includ entorse, fracturi, și tendinită. Cele mai frecvente cauze ale durerii de încheietura mâinii sunt:
Sindromul de tunel carpian: o afecțiune în care umflarea încheieturii compresează nervul median. Această afecțiune poate apărea din cauza utilizării excesive a mâinii prin efectuarea de sarcini repetitive, cum ar fi desenul sau scrisul.
Traumatisme bruște: Accidente care implică căderea pe o mână întinsă (entorse, tulpini, fracturi).
Osteoartrita: o afecțiune care implică slăbirea oaselor.
Poliartrita reumatoidă: o tulburare în care sistemul imunitar al corpului atacă propriile țesuturi (de obicei implică încheietura mâinii).
Boala lui De Quervain: Un prejudiciu de stres repetat care provoacă durere la baza degetului mare.
Chisturi ganglionare: Forme noncanceroase care se formează adesea pe tendoanele sau articulațiile încheieturilor și mâinilor.
Boala lui Kienbock: o afecțiune în care aprovizionarea cu sânge a unui os mic din încheietura mâinii este întreruptă.
Factori de risc
Câțiva factori care pot crește riscul durerii la nivelul încheieturii mâinii includ următoarele:
Participarea la anumite sporturi, cum ar fi bowling, gimnastică, tenis, golf și snowboarding
Orice activitate care implică o mișcare repetitivă a mâinii și poate duce la răni excesive
Anumite boli sau afecțiuni cum ar fi diabetul, artrita reumatoidă și guta
Prevenirea
Deși nu există nici o modalitate sigură de prevenire a rănilor de încheietura mâinii, câteva recomandări pentru a ajuta la o protecție sporită:
Creșterea rezistenței osoase prin aportul suficient de calciu
Prevenirea căderilor prin purtarea unei îmbrăcăminti adecvate
Utilizarea echipamentului de protecție adecvat pentru activități sportive.
