L’hyperventilation est un état dans lequel le niveau de dioxyde de carbone (CO2) dans le sang diminue, en cas de respiration profonde ou rapide. Elle est souvent associée à des crises de panique ou à des situations provoquées par l’anxiété. L’hyperventilation est un cercle vicieux, car la panique augmente le taux de respiration et l’hyperventilation peut alimenter la panique.
Parfois, le phénomène est assez courant et prend les contours du syndrome dit d’hyperventilation, un problème déclenché par le stress, l’anxiété, la dépression ou la colère. Dans ce cas, l’augmentation de la respiration peut être associée à d’autres symptômes, tels que confusion, douleur thoracique, ballonnements, sécheresse de la bouche, étourdissements et faiblesse.
Enfin, l’hyperventilation peut être associée à la prise de certains médicaments (comme une surdose d’aspirine) ou être le symptôme d’une maladie, comme une maladie cardiaque ou pulmonaire, ou le symptôme d’infections.
Quelles maladies peuvent être associées à l’hyperventilation ?
Les maladies suivantes peuvent être associées à l’hyperventilation :
- Acidose métabolique
- Allergies respiratoires
- Anxiété
- Asthme
- Crise de panique
- Bronchopneumopathie chronique obstructive
- Embolie pulmonaire
- Saignement
- Infarctus du myocarde
- Insuffisance cardiaque
- Pneumonie
- Septicémie
- Choc septique
N’oubliez pas que cette liste n’est pas exhaustive et qu’il est fortement recommandé de consulter votre médecin en cas de persistance des symptômes.
Quel est le traitement pour l’hyperventilation ?
Après avoir vérifié le cas d’hyperventilation et décidé si elle est due à des problèmes d’anxiété, de stress ou de panique, il existe différentes stratégies qui peuvent être utilisées pour traiter le problème. L’objectif principal est d’augmenter les niveaux de dioxyde de carbone dans le sang. Par conséquent, les autres symptômes qui peuvent être présents disparaîtront. En cas d’hyperventilation, la personne atteinte doit essayer de se calmer ou de réduire l’oxygène introduit dans les poumons, par exemple en respirant avec le nez et la bouche dans un sac ou par une narine, en fermant la bouche et l’autre narine.
Même les techniques de respiration, la relaxation, l’activité physique régulière et la thérapie psychologique peuvent aider.
Dans certains cas, il peut être nécessaire de prendre des médicaments contre l’anxiété. Les traitements les plus appropriés pour la condition seront présentés, après la découverte de la cause principale de l’hyperventilation et le diagnostic d’un médecin.
Quand devriez-vous communiquer avec votre médecin en cas d’hyperventilation ?
En cas d’hyperventilation, il est bon de consulter un médecin, surtout si : c’est la première fois que l’on traite ce type de problème, il est associé à des douleurs, de la fièvre, des saignements ou autres symptômes, et n’est pas corrigé ou tend à s’aggraver. Dans de tels cas, l’hyperventilation est une urgence médicale et nécessite une intervention dans la salle d’urgence.
