Η κόπωση των ματιών ή οπτική κόπωση είναι η κατάσταση κατά την οποία οι μύες του βολβού ( οι εσωτερικοί αλλά και οι εξωτερικοί μύες του ματιού) κουράζονται λόγω της έντονης χρήσης. Κάθε φορά που παρατηρούμε από κοντά ένα αντικείμενο, ώστε να εστιάσουμε, ενεργοποιούνται και οι εξωτερικοί και οι εσωτερικοί μύες του ματιού, καταβάλλοντας ωστόσο ,μεγάλη προσπάθεια. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση των ματιών.
Τα πιο συχνά συμπτώματα της κόπωσης των ματιών είναι: παραγωγή δακρύων με αίσθημα καψίματος, ξηροφθαλμία και αίσθηση ύπαρξης ξένου σώματος στο μάτι. Επίσης μπορεί κανείς να νιώσει ευαισθησία στο φως, πονοκεφάλους, θολή όραση καθώς και διπλωπία.
Ποιες ασθένειες ίσως συσχετίζονται με την κόπωση των ματιών;
Οι ασθένειες οι οποίες μπορεί να συσχετίζονται με την κόπωση των ματιών περιλαμβάνουν:
- Αμβλυωπία
- Αστιγματισμός
- Βλεφαρίτιδα
- Κερατόκωνος
- Επιπεφυκίτιδα
- Οφθαλμικός έρπης ζωστήρας
- Υπερμετρωπία
- Μυωπία
- Πρεσβυωπία
- Ρετινοβλάστωμα
- Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
- Σύνδρομο ξηρών ματιών
- Στραβισμός
Θυμηθείτε ότι πρόκειται για μια ενδεικτική λίστα και συνιστάται ιδιαίτερα η επίσκεψη σε ιατρό σε περίπτωση που τα συμπτώματα επιμένουν.
Ποια είναι η θεραπεία για την κόπωση των ματιών;
Η θεραπεία για την κόπωση των ματιών εξαρτάται από την αιτία. Σε περίπτωση κόπωσης των ματιών αυτές οι αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες και στο περιβάλλον σας μπορούν να βοηθήσουν την κατάσταση:
- Να φοράτε γυαλιά οράσεως με διορθωτικούς φακούς κατά παραγγελία και να λαμβάνετε υπόψη την σωστή απόσταση που πρέπει να τηρείτε κατά την εργασία.
- Αλλάξτε τον φωτισμό στον χώρο εργασίας.
- Χρησιμοποιείστε τεχνητά δάκρυα για να ενυδατώσετε και να λιπάνετε την επιφάνεια των ματιών σας.
Πότε να επισκεφτώ έναν ιατρό σε περίπτωση κόπωσης των ματιών;
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρό σε περίπτωση προηγούμενης διάγνωσης ή υπάρχουσας πάθησης (δείτε τη λίστα με τις συσχετιζόμενες ασθένειες).
