Η κόπωση και η εξάντληση είναι εναλλακτικοί όροι για να περιγράψετε το αίσθημα της κούρασης και της έλλειψης ενέργειας που μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο. Μπορεί αυτό να είναι επεισοδιακό, παροδικό ή μόνιμο φαινόμενο. Θα πρέπει να διακρίνετε αυτή την κατάσταση από την αίσθηση υπνηλίας. Το σύμπτωμα χαρακτηρίζεται από ένα δραστικό και μερικές φορές χρόνιο κίνητρο και ενέργεια.
Το σύμπτωμα μπορεί να συνδεθεί με τη σωματική προσπάθεια και την ψυχική ένταση, με τη στέρηση του παρατεταμένου ύπνου, αλλά μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα τόσο σοβαρών όσο και δευτερευουσών συνθηκών.
Τι είδους ασθένειες μπορεί να σχετίζονται με την κόπωση;
Οι ακόλουθες ασθένειες μπορεί να σχετίζονται με κόπωση:
AIDS
Αναιμία (ανεπάρκεια σιδήρου)
Ανησυχία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Κρίσεις πανικού
Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD)
Διαβήτης
Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός)
Διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία)
Διαταραχή ύπνου
Γενικευμένη διαταραχή άγχους
Εμφύσημα
Ινομυαλγία
Δυσπεψία
Λοιμώξεις
Εμφραγμα μυοκαρδίου
Αϋπνία
Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
Ηπατική ανεπάρκεια
Νεφρική ανεπάρκεια
Υπογλυκαιμία
Υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση)
Νόσος του Addison
Εμμηνόπαυση
Μονοπυρήνωση
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Όγκοι
Θυμηθείτε ότι αυτή η λίστα δεν εξαντλεί όλες τις περιπτώσεις και επομένως συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, σε περίπτωση επιμονής του συμπτώματος.
Ποια είναι η θεραπεία για την κόπωση;
Τα φάρμακα κατά της εξάντλησης εξαρτώνται από το αν η διαταραχή σχετίζεται με μεταβατικές καταστάσεις ή με οξεία και επίμονη κατάσταση. Στην πρώτη περίπτωση, για παράδειγμα, εάν προκαλείται από άγχος, μπορεί να είναι αρκετό να ξεκουραστείτε, να πιείτε ένα ποτήρι νερό και να χαλαρώσετε. Εάν η κατάσταση προέρχεται από έναν αγχωτικό τρόπο ζωής, είναι απαραίτητο να μειώσετε το ρυθμό της καθημερινότητάς σας, να κάνετε μια ισορροπημένη διατροφή, να ενυδατώνεστε αρκετά, να αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό για διαγνωστικές εξετάσεις που μπορεί να είναι χρήσιμες για τον εντοπισμό της αιτίας και τον προγραμματισμό της καταλληλότερης θεραπείας.
Πότε είναι πιθανότερο να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας σε περίπτωση κόπωσης;
Όταν το πρόβλημα παρουσιάζεται χωρίς εμφανή αιτία και με επίμονα χαρακτηριστικά που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να εκτελέσετε τις απαραίτητες διαγνωστικές εξετάσεις. Εάν η κόπωση είναι ακραία και ξαφνική, αν σχετίζεται με διανοητική σύγχυση, έντονη εφίδρωση, ζάλη και λιποθυμία, αν σχετίζεται με κατάθλιψη, αιμορραγία από το ορθό, σοβαρό πονοκέφαλο, πόνο στο στήθος, κοιλιακό άλγος, πυελικό πόνο, τότε θα πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
