Το νεύρωμα του Morton

Ορισμός

Το νεύρωμα του Morton δίνει την αίσθηση ότι ένας άνθρωπος στέκεται πάνω σε ένα βότσαλο στο παπούτσι του ή ότι έχει μια πτυχή στην κάλτσα. Είναι μια οδυνηρή κατάσταση που προκαλεί αιχμηρό και καυστικό πόνο στην μπροστινή περιοχή του ποδιού. Η μπροστινή περιοχή του ποδιού είναι η περιοχή μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου. Εμφανίζεται λόγω της πάχυνσης του ιστού κοντά στα νεύρα που οδηγούν στα δάκτυλα των ποδιών. Μαζί με τον οξύ πόνο στο πόδι, μπορεί να γίνει αισθητό και ένα τσίμπημα, καψίματα ή μούδιασμα στα δάκτυλα των ποδιών. Αυτή η κατάσταση συνδέεται συνήθως με ψηλά τακούνια, καθώς πολλοί άνθρωποι ένιωσαν ανακούφιση όταν άλλαξαν τα ψηλά τακούνια με επίπεδα παπούτσια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν ενέσεις με κορτικοστεροειδή ή χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της κατάστασης που ονομάζεται νεύρωμα του Morton.

 

Συμπτώματα

Συνήθως, δεν υπάρχει ορατό οζίδιο εξωτερικά, αλλά μόνο τα ακόλουθα συμπτώματα μπορούν να γίνουν αισθητά:

Αισθάνεται ο πάσχων ότι στέκεται πάνω σε ένα βότσαλο

Κάψιμο και αιχμηρό πόνο που μπορεί να εκπέσει στα δάχτυλα των ποδιών

Αίσθηση μουδιάσματος στα δάχτυλα των ποδιών

Συνιστάται η επίσκεψη σε γιατρό εάν υπάρχει πόνος στο μπροστινό μέρος του ποδιού που δεν φεύγει σε μερικές μέρες, ακόμα και μετά τη χρήση επίπεδων παπουτσιών ή την τροποποίηση των καθημερινών δραστηριοτήτων.

 

Αίτια

Το νεύρωμα του Morton φαίνεται να συμβαίνει σε απόκριση του ερεθισμού, της πίεσης ή του τραυματισμού σε ένα από τα νεύρα που οδηγούν στα δάχτυλα των ποδιών σας.

 

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στο νεύρωμα του Morton είναι:

Τα παπούτσια με ψηλά τακούνια ή σφιχτά παπούτσια που κάνουν την πίεση στα δάκτυλα και το πόδι μεγαλύτερη

Ορισμένες αθλητικές δραστηριότητες όπως το τρέξιμο και το τζόκινγκ μπορούν να οδηγήσουν σε επαναλαμβανόμενα τραύματα, ή το σκι και η αναρρίχηση σε βράχους, τα οποία χρειάζονται σφιχτά παπούτσια, που μπορούν να ασκήσουν επιπλέον πίεση στα δάκτυλα των ποδιών

Παραμορφώσεις των ποδιών, των σφυρών, υψηλών καμαρών ή πλατυποδίας

 

Θεραπεία

Η θεραπεία του νευρώματος του Morton θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Οι γιατροί συνήθως προτείνουν θεραπείες συντηρητικής προσεγγίσεως στην αρχή και αν αυτές οι θεραπείες δεν δίνουν αποτελέσματα, μπορεί να προταθούν χειρουργικές και άλλες διαδικασίες.

Θεραπεία με υποστηρίγματα αψίδας και επιθέματα ποδιών που μειώνουν την πίεση στο νεύρο

Θεραπεία με ειδικά σχεδιασμένο ένθετο παπουτσιών που θα ταιριάζει με τα ακριβή περιγράμματα του ασθενούς

Στερεοειδικές ενέσεις που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να λύσουν το πρόβλημα με τον πόνο

Χειρουργική αποσυμπίεσης για την ανακούφιση της πίεσης με κοπή δομών που βρίσκονται κοντά στο νεύρο

Χειρουργική αφαίρεση του νεύρου όταν άλλες θεραπείες αποτυγχάνουν να ανακουφίσουν τον πόνο στο πόδι (παρενέργεια: αν και επιτυχής, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη αίσθηση μουδιάσματος στα δάκτυλα των ποδιών)

Τα παρακάτω μέτρα φροντίδας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου:

Πάρτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα (μη στεροειδή) που μπορεί να ανακουφίσουν τον πόνο

Κάντε ένα μασάζ με πάγο – βάλτε ένα επίθεμα πάγου στο πάσχον μέρος και κάντε απαλά μασάζ ή πηγαίνετε σε ένα Σαλόν για επαγγελματικό μασάζ

Αλλάξτε τα υποδήματα σας-φορέστε πιο άνετα παπούτσια με μεγαλύτερο βάθος

Αποφύγετε τα ψηλά τακούνια – μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης του νευρώματος του Morton και να ενισχύσουν ακόμα περισσότερο τον πόνο

Μειώστε δραστηριότητες όπως το τζόκινγκ, το τρέξιμο, το χορό ή τις αερόβιες ασκήσεις