Η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος που συμβαίνει όταν τα θυλάκια της τρίχας γεμίζουν με έλαια και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η ακμή εμφανίζεται συνήθως στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος, την πλάτη και τους ώμους. Είναι πιο συνηθισμένο στους εφήβους αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε μικρά παιδιά.
Η ακμή μπορεί να είναι μια επίμονη κατάσταση αν και υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες. Ανάλογα με τη σοβαρότητα, η ακμή μπορεί να προκαλέσει συναισθηματικό στρες και ουλές του δέρματος. Η πρώιμη θεραπεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μακροχρόνιας σωματικής και συναισθηματικής βλάβης.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της ακμής περιλαμβάνουν:
Λευκοί πόροι(κλειστοί φραγμένοι πόροι)
Μαύροι πόροι (ανοιχτοί φραγμένοι πόροι)
Μικρά κόκκινα, ευαίσθητα εξογκώματα (Βλατήδες)
Σπυράκια (φλύκταινες) – βλατήδες με πύον στις άκρες
Μεγάλα συμπαγή, επώδυνα εξογκώματα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος (οζίδια)
Επώδυνα, γεμάτα με πύον εξογκώματα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος (κυστικές αλλοιώσεις)
Αιτίες
Οι κύριες αιτίες της ακμής περιλαμβάνουν:
Παραγωγή ελαίου
Νεκρά κύτταρα του δέρματος
Βουλωμένοι πόροι
Βακτήρια
Η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος, την πλάτη και τους ώμους. Αυτές οι περιοχές του δέρματος έχουν τα περισσότερα έλαια (σμηγματογόνων) αδένων.
Τα θυλάκια τρίχας συνδέονται με τους αδένες ελαίου. Οι αδένες εκκρίνουν μια λιπαρή ουσία (σμήγμα) για να λιπαίνουν τα μαλλιά και το δέρμα. Εάν το σώμα παράγει μια υπερβολική ποσότητα σμήγματος και νεκρών κυττάρων του δέρματος, τα δύο μπορούν να συσσωρεύονται στα θυλάκια των τριχών.
Σχηματίζουν ένα μαλακό πώμα και ένα περιβάλλον όπου τα βακτηρίδια μπορούν να ευδοκιμήσουν. Εάν ο φραγμένος πόρος μολυνθεί με βακτήρια, θα έχει ως αποτέλεσμα την φλεγμονή.
Ο φραγμένος πόρος μπορεί να προκαλέσει την εκτόνωση του τοιχώματος του θύλακα και τη δημιουργία λευκής κεφαλής. Οι μαύροι πόροι εμφανίζονται αν το πώμα είναι ανοικτό στην επιφάνεια και εκτεθειμένο στον αέρα, ενώ τα σπυράκια δημιουργούν κόκκινες κηλίδες με ένα λευκό κέντρο που σχηματίζεται όταν τα μπλοκαρισμένα θυλάκια τρίχας μολυνθούν ή πάθουν φλεγμονή.
Παράγοντες που μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή
Οι ορμόνες (ανδρογόνα που προκαλούν τη μεγέθυνση των σμηγματογόνων αδένων και την παραγωγή περισσότερου σμήγματος)
Ορισμένα φάρμακα (κορτικοστεροειδή, ανδρογόνα ή λίθιο)
Διατροφή (γαλακτοκομικά προϊόντα και τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες)
Στρες
Παράγοντες κινδύνου
Οι παράγοντες κινδύνου για την ακμή περιλαμβάνουν:
Ορμονικές αλλαγές (συχνές σε εφήβους, γυναίκες και κορίτσια και άτομα που χρησιμοποιούν συγκεκριμένα φάρμακα)
Οικογενειακό ιστορικό
Λιγδωμένες ή λιπαρές ουσίες
Τριβή ή πίεση στο δέρμα
Στρες (δεν προκαλεί αλλά επιδεινώνει την ακμή)
Πρόληψη
Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την ακμή:
Πλύνετε τις περιοχές που είναι επιρρεπείς στην ακμή δύο φορές την ημέρα για να απομακρύνετε το υπερβολικό έλαιο και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
Χρήση μη φαρμακευτικής κρέμας ή τζελ για το περίσσειο έλαιο
Προϊόντα μακιγιάζ που δεν έχουν βάση τα έλαια
Αφαίρεση μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο
Χαλαρά ενδύματα
Ντους μετά από έντονες δραστηριότητες
Αποφύγετε να αγγίζετε ή να πειράζετε περιοχές με προβλήματα
