σπασμένο πόδι

Ένα σπασμένο πόδι (κάταγμα ποδιού) είναι ένα σπάσιμο ή ρωγμή σε ένα από τα οστά του ποδιού. Οι συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν πτώσεις, τροχαία ατυχήματα και τραυματισμούς που προκλήθηκαν από αθλήματα επαφής. Ένα σπασμένο πόδι μπορεί να έχει την άισθηση του επώδυνου, να φαίνεται πρησμένο ή μωλωπισμένο και η κίνηση μπορεί να είναι περιορισμένη. Σε όλες τις περιπτώσεις, η ιατρική εξέταση ενός σπασμένου ποδιού είναι ζωτικής σημασίας για τον προσδιορισμό της σωστής θεραπείας και για την ολοκλήρωση της διαδικασίας επούλωσης. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι καταγμάτων ποδιών είναι:

Κατάγματα  πίεσης

Μη μετατοπισμένα ή  μικρά κατάγμα

Μετατοπισμένα κατάγματα

Θρυμματισμένο κάταγμα

Ανοικτά ή σύνθετα κατάγματα

Συμπτώματα

Τα πιο κοινά συμπτώματα για ένα σπασμένο πόδι περιλαμβάνουν:

Έντονος πόνος, ο οποίος μπορεί να επιδεινωθεί με την κίνηση

Οίδημα ή ευαισθησία  γύρω από την περιοχή

Μώλωπες

Παραμόρφωση

Περιορισμένη κίνηση του ποδιού

Αιτίες

Πιθανές αιτίες για ένα σπασμένο πόδι μπορεί να περιλαμβάνουν:

Πτώσεις

Αθλητικοί Τραυματισμοί

Τραυματικά χτυπήματα

Παιδική κακοποίηση

Υπερβολική χρήση ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις του ποδιού

Παράγονες κινδύνου

Παράγοντες που σχετίζονται με την αύξηση του κινδύνου ενός σπασμένου ποδιού μπορεί να είναι το αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενης πίεσης στα οστά των ποδιών από φυσικές δραστηριότητες όπως:

Τρέξιμο, χορό, μπάσκετ, χόκεϊ, ποδόσφαιρο και άλλα.

Τα κατάγματα πίεσης  που συμβαίνουν έξω από τα αθλήματα επαφής είναι πιο συχνά σε άτομα που έχουν:

Ασθένειες των Οστών

Ρευματοειδή αρθρίτιδα

Διαβήτη

Επιπλοκές

Οι επιπλοκές ενός σπασμένου ποδιού μπορεί να περιλαμβάνουν:

Πόνος στο γόνατο ή τον αστράγαλο

Αργή επούλωση

Μη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών

Βλάβη των μυών, των νεύρων ή των αιμοφόρων αγγείων γύρω από το κάταγμα

Σύνδρομο Διαμερίσματος

Αρθρίτιδα

Οστεομυελίτιδα

Πρόληψη

Μερικές συστάσεις για την πρόληψη ενός απροσδόκητου τραυματισμού στα πόδια μπορεί να περιλαμβάνουν:

Να φοράτε την σωστή ενδυμασία για τα πόδια και να αντικαταστάται τα αθλητικά σας  παπούτσια τακτικά

Εναλλακτηκές Δραστηριότητες

Να τρώτε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, όπως γάλα, γιαούρτι και τυρί, και άλλες.