Η σφυροδακτυλία είναι παραμορφώσεις των ποδιών που συμβαίνουν συχνότερα σε γυναίκες που φορούν ψηλά τακούνια ή παπούτσια με στενό σχήμα.
Η σφυροδακτυλία έχει μια μη φυσιολογική κάμψη στη μέση άρθρωση ενός δακτύλου. Οι παραμορφώσεις είναι πιο πιθανό να συμβούν στο δάχτυλο δίπλα στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.
Οι αλλαγές στα υποδήματα και τα ένθετα των παπουτσιών μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της πίεσης που σχετίζονται με τη σφυροδακτυλία. Μια πιο σοβαρή παραμόρφωση μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Συμπτώματα:
Η κίνηση ενός δάχτυλου που επηρεάζεται από τη σφυροδακτυλία μπορεί να είναι δύσκολη και επώδυνη. Το τρίψιμο του δακτύλου από το εσωτερικό των παπουτσιών μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό των κάλων.

Αιτίες :
Πιθανές αιτίες της σφυροδακτυλίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Ορισμένα παπούτσια: παπούτσια με ψηλά τακούνια ή παπούτσια με στενό σχήμα μπορεί να μην έχουν αρκετό χώρο ώστε τα δάχτυλα των ποδιών να είναι επίπεδα.
Τραύμα: ένας τραυματισμός που μπορεί να στραμπουλίξει ή να σπάσει ένα δάχτυλο του ποδιού μπορεί να το κάνει επιρρεπές να αναπτύξει σφυροδακτυλία.
Τραυματισμοί ή διαταραχές των νεύρων: ορισμένες ιατρικές παθήσεις όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο ή ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα νεύρα των ποδιών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της σφυροδακτυλίας.

Παράγοντες κινδύνου:
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο τη σφυροδακτυλίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Ηλικία: Ο κίνδυνος της σφυροδακτυλίας αυξάνεται με την ηλικία
Φύλο: οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν σφυροδακτυλία από τους άνδρες
Το μήκος του δακτύλου: το δεύτερο δάκτυλο που είναι μεγαλύτερο από το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού μπορεί να είναι πιο επιρρεπές για να αναπτύξει σφυροδακτυλία.

Επιπλοκές:
Μία πιθανή επιπλοκή της σφυροδακτυλίας του δακτύλου επηρεάζει τους τένοντες του δακτύλου. Με τον καιρό, οι τένοντες του δακτύλου μπορεί να συστέλλονται και να σφίγγουν προκαλώντας μόνιμα άκαμπτο πόδι. Μπορεί να σχηματιστούν πόνος ή κάλλος στο ανυψωμένο τμήμα του δακτύλου, λόγω του συνεχιζόμενης τριβής των παπουτσιών.

Πρόληψη:
Φορώντας τα κατάλληλα παπούτσια μπορεί να αποφευχθούν πολλά προβλήματα στα πόδια, φτέρνα και αστράγαλο. Ακολουθούν οι συμβουλές για τα κατάλληλα υποδήματα:

Επαρκής χώρος για τα δάχτυλα
Χαμηλά τακούνια
Παπούτσια που ταιριάζουν ακριβώς
Το μέγεθος του παπουτσιού να μπορεί να αλλάξει
Αγοράστε παπούτσια στο τέλος της ημέρας λόγω πρηξίματος των ποδιών