Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 (διαβήτης ενηλίκων ή μη-ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης), είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο μεταβολισμού της γλυκόζης από τον οργανισμό, την σημαντικότερη πηγή ενέργειας. Ο οργανισμός σε αυτή την περίπτωση είτε αντιστέκεται στις επιδράσεις της ινσουλίνης, μιας ορμόνης που ελέγχει την κίνηση του σακχάρου μέσα στα κύτταρα, είτε δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να διατηρήσει φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται σταδιακά και ένα άτομο μπορεί να έχει διαβήτη τύπου 2 για χρόνια και να μην το ξέρει.
Ο διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει τα παιδιά όλο και περισσότερο με την αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας.
Δεν υπάρχει θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2, αλλά μπορεί να διαχειριστείς την πάθηση με σωστή διατροφή, άθληση και διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους. Αν η δίαιτα και η άθληση δεν αρκούν για να διατηρηθούν τα επίπεδα σακχάρου, μπορεί να χρειαστεί διαβητική φαρμακευτική αγωγή ή θεραπεία με ινσουλίνη.
Συμπτώματα
Τα συνηθισμένα συμπτώματα είναι:
Πολυδιψία και πολυουρία.
Πολυφαγία.
Απώλεια βάρους.
Κόπωση.
Θολή όραση.
Μειωμένη επούλωση πληγών ή συχνές λοιμώξεις.
Περιοχές σκουρόχρωμου δέρματος.
Αίτια
Ο διαβήτης τύπου 2 αναπτύσσεται όταν ο οργανισμός γίνεται ανθεκτικός στην ινσουλίνη ή όταν το πάγκρεας σταματάει να παράγει αρκετή ινσουλίνη. Το ακριβές αίτιο αυτού είναι άγνωστο, αν και γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως υπερβολικό βάρος και αδράνεια, είναι συνεπικουρικοί παράγοντες.
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τον αδένα που βρίσκεται πίσω και κάτω από τον στόμαχο (πάγκρεας). Η διαδικασία είναι η ακόλουθη: το πάγκρεας εκκρίνει ινσουλίνη στην αιματική κυκλοφορία, η ινσουλίνη κυκλοφορεί επιτρέποντας στο σάκχαρο να μπει στα κύτταρα, η ινσουλίνη μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και καθώς πέφτουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τόσο μειώνεται και η έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας.
Η γλυκόζη (ζάχαρη) είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα για την ανάπτυξη των μυών και άλλων ιστών. Αυτή είναι η διαδικασία: η γλυκόζη προέρχεται από δύο κύριες πηγές: τροφή και το ήπαρ, το σάκχαρο απορροφάται στην αιματική κυκλοφορία, όπου εισέρχεται στα κύτταρα με την βοήθεια της ινσουλίνης, και το ήπαρ αποθηκεύει και δημιουργεί γλυκόζη όταν τα επίπεδα γλυκόζης είναι χαμηλά, όπως όταν δεν έχει φάει για αρκετό διάστημα, το ήπαρ διασπάει το αποθηκευμένο γλυκογόνο σε γλυκόζη για να διατηρήσει τα επίπεδα γλυκόζης στα φυσιολογικά όρια.
Στον διαβήτη τύπου 2, αυτή η διαδικασία δεν δουλεύει σωστά. Αντί να μετακινείται μέσα στα κύτταρα, το σάκχαρο συσσωρεύεται στην αιματική κυκλοφορία. Καθώς αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου, τα ινσουλινοπαράγωγα β-κύτταρα του παγκρέατος παράγουν περισσότερη ινσουλίνη, αλλά τελικά αυτά τα κύτταρα καταστρέφονται και δεν μπορούν να παράγουν αρκετή ινσουλίνη για να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού.
Επιβαρυντικοί παράγοντες
Ο λόγος που κάποιοι αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 και άλλοι όχι είναι άγνωστος. Συγκεκριμένοι παράγοντες, ωστόσο αυξάνουν τον κίνδυνο, όπως:
Βάρος.
Κατανομή λίπους.
Αδράνεια
Οικογενειακό ιστορικό.
Φυλή.
Ηλικία.
Προδιαβήτης.
Διαβήτης κυήσεως.
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
Επιπλοκές
Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί εύκολα να περάσει απαρατήρητος, ειδικά στα πρώιμα στάδια όταν το άτομο νιώθει καλά. Αλλά ο διαβήτης επηρεάζει πολλά κύρια όργανα, όπως η καρδιά, αιμοφόρα αγγεία, νεύρα, οφθαλμούς και νεφρούς. Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου μπορεί να αποτρέψει αυτές τις επιπλοκές.
Αν και οι μακροπρόθεσμές επιπλοκές του διαβήτη αναπτύσσονται σταδιακά, μπορεί τελικά να έχουν παραλυτική ή θανατηφόρα έκβαση. Μερικές πιθανές επιπλοκές του διαβήτη είναι:
Καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.
Νευρική βλάβη (νευροπάθεια).
Νεφρική βλάβη (νεφροπάθεια).
Οφθαλμική βλάβη.
Βλάβη στο πόδι.
Απώλεια ακοής.
Δερματολογικές παθήσεις.
Νόσος Alzheimer.
Πρόληψη
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να αποτρέψει τον διαβήτη τύπου 2. Ακόμα και αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό διαβήτη στην οικογένεια, η δίαιτα και η άσκηση μπορεί να αποτρέψουν την πάθηση. Αν έχετε ήδη διαγνωσθεί με διαβήτη, μπορείτε να εφαρμόσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να αποφευχθούν επιπλοκές.
Και αν έχετε προδιαβήτη, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσουν ή να σταματήσουν την ανάπτυξη από προδιαβήτη σε διαβήτη.
Καταναλώστε υγιεινές τροφές.
Αθληθείτε.
Χάστε επιπλέον κιλά.
