Το άλγος ωλένιας πλευράς του καρπού είναι ο πόνος στην περιοχή του μικρού δακτύλου (ωλένια πλευρά) του καρπού. Το άλγος μπορεί να κυμανθεί από ήπιο μέχρι σοβαρό και σε μερικές περιπτώσεις; εμποδίζει την εκτέλεση απλών διαδικασιών.
Η εύρεση του αίτιου του άλγους στον καρπό μπορεί να είναι δύσκολη; ωστόσο, όταν διαγιγνώσκεται σωστά, το άλγος ωλένιας πλευράς του καρπού μπορεί να θεραπευθεί με χειρουργείο και άλλες μεθόδους.
Συμπτώματα
Τα συνηθισμένα σημεία και συμπτώματα του άλγους ωλένιας πλευράς του καρπού είναι:
Πόνος στην περιοχή του μικρού δακτύλου (ωλένια πλευρά) του καρπού
Ευαισθησία όταν πιέζονται τα οστά του καρπού
Μώλωπες οστών
Ήχος ποπ ή κλικ από τα οστά
Ανικανότητα στροφής της παλάμης στο έδαφος
Αίτια
Το άλγος ωλένιας πλευράς του καρπού ποικίλει, ανάλογα με το αίτιο. Ένα άτομο μπορεί να βιώσει μεγάλο πόνο όταν προσπαθεί να πιάσει ένα αντικείμενο ή να στρίψει τον καρπό. Ένας αριθμός πιθανών αιτιών του άλγους ωλένιας πλευράς του καρπού είναι:
Αρθρίτιδα: Φλεγμονή μιας ή περισσοτέρων αρθρώσεων, προκαλώντας πόνο και δυσκαμψία που χειροτερεύουν με την ηλικία.
Τραυματισμός: Συγκεκριμένα αθλήματα όπως το γκολφ και το ποδόσφαιρο μπορεί να τραυματίσουν συνδέσμους και τένοντες στο καρπό.
Τραύμα λόγω υπερβολικής χρήσης: Συγκεκριμένα αθλήματα όπως τένις ή γκολφ ή χρήση συγκεκριμένων συσκευών όπως το ποντίκι του υπολογιστή ή πληκτρολόγιο για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να πιέσει τον καρπό και να προκαλέσει άλγος στον καρπό.
Θεραπεία
Οι θεραπευτικές επιλογές για το άλγος της ωλένιας πλευράς του καρπού εξαρτώνται από το αίτιο του άλγους του καρπού.
Μερικές προτεινόμενες θεραπείες περιλαμβάνουν:
Λήψη αναλγητικής αγωγής μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα του άλγους της ωλένιας πλευράς του καρπού
Λήψη ενέσεων κορτιζόνης μπορεί να βελτιώσει το άλγος που σχετίζεται με τον καρπό
Ακινητοποίηση: Χρήση νάρθηκα ή γύψου που θα προσφέρει προσωρινή ανακούφιση του καρπού και θα αποτρέψει την περιστροφή του βραχίονα
Αποφυγή συγκεκριμένων αθλημάτων ή τροποποίηση των ωρών ασχολίας με τα αθλήματα όπως το τένις ή το γκολφ μπορεί να παράσχει μακροχρόνια ανακούφιση.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις όπου ο πόνος επιμένει παρά την θεραπεία με φάρμακα και ακινητοποίηση, συνίσταται χειρουργείο. Μερικές χειρουργικές διαδικασίες για τον άλγος της ωλένιας πλευράς του καρπού περιλαμβάνουν:
Αρθροσκοπική εγχείρηση: Μια ελάσσονα επεμβατική χειρουργική διαδικασία που περιλαμβάνει την είσοδο ενδοσκοπίου (ένας εύκαμπτος σωλήνας) στην άρθρωση μέσω μιας μικρής τομής.
Μια χειρουργική διαδικασία που περιλαμβάνει αντικατάσταση ενός τένοντα με έναν σύνδεσμο.
Μια χειρουργική διαδικασία που περιλαμβάνει ανακατασκευή της επηρεασμένης άρθρωσης.
Κανονικά μετά την εγχείρηση, ο καρπός και ο βραχίονας θα είναι σε γύψο για τέσσερις με έξι εβδομάδες. Μια συγκεκριμένη ενδεδειγμένη επιλογή για επιπρόσθετη θεραπεία είναι η συμμετοχή σε εργοθεραπεία. Η εργοθεραπεία είναι ένα είδος θεραπείας που έχει συγκεκριμένες ασκήσεις με σκοπό να αναπτυχθούν, ανακτηθούν ή διατηρηθούν συγκεκριμένες ικανότητες όπως η αύξηση του εύρους κίνησης του καρπού.
Πλήρη ανάρρωση αναμένεται σε τρεις με έξι εβδομάδες.
Πρόληψη
Μερικά μέτρα που μπορεί να αποτρέψουν το άλγος της ωλένιας πλευράς του καρπού είναι:
Κατάλληλη προθέρμανση πριν την συμμετοχή σε σωματική δραστηριότητα
Εκμάθηση κατάλληλων τεχνικών για κάθε άθλημα για αποφυγή τραυματισμών
Μείωση ωρών ασχολίας σε συγκεκριμένα αθλήματα όπως το τένις και γκολφ για να μειωθεί η πίεση στον καρπό
Διαλείμματα ανάμεσα σε δραστηριότητες (κηπουρική, συγγραφή, και άλλα)
Χρήση προστατευτικού εξοπλισμού κατά την συμμετοχή σε συγκεκριμένα αθλήματα
