Μη πόνος στο στομάχι

Μη ελκώδης πόνος στο στομάχι

 

Ορισμός

Ο μη ελκώδης πόνος στο στομάχι θεωρείται μια πάθηση δυσπεψίας, όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται χωρίς ξεχωριστή αιτία. Άλλα ονόματα για αυτήν την πάθηση είναι η λειτουργική δυσπεψία ή η μη ελκώδης δυσπεψία. Πρόκειται για μια πάθηση που εμφανίζεται συχνά και μπορεί να διαρκέσει πολύ. Τα συμπτώματα είναι συνήθως πόνος και δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα, φούσκωμα, ερυγή ή ναυτία.

 

 

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του μη ελκώδους πόνου στο στομάχι μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αίσθημα πληρότητας νωρίς μετά την έναρξη ενός γεύματος

Αίσθημα καύσου στην άνω κοιλιακή χώρα

Δυσφορία

Φούσκωμα

Ερυγή

Ναυτία

Έμετος

Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, συνιστάται να επισκεφθείτε τον γιατρό για την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία.

Αν κάποιος εμφανίσει μη ελκώδη πόνο στο στομάχι, που συνοδεύεται από: δύσπνοια, αίμα στον έμετο, σκωληκοειδή κόπρανα ή πόνο που επεκτείνεται στη γνάθο, στον αυχένα ή στον βραχίονα, απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια.

 

Αίτια

Το ακριβές αίτιο για τον μη ελκώδη πόνο στομάχου δεν είναι γνωστό. Οι γιατροί πιστεύουν ότι αποτελεί έναν τύπο λειτουργικής διαταραχής, επειδή μπορεί να εμφανιστεί μόνος του χωρίς υποκείμενη νόσο.

 

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης μη γαστρεντερικού άλγους περιλαμβάνουν:

Κάπνισμα

Υπερβολικό αλκοόλ

Υπερβολική καφεΐνη

Ορισμένα φάρμακα (ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη)

 

Θεραπεία

Εάν τα συμπτώματα του μη ελκώδους πόνου του στομάχου δεν βελτιωθούν με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, αλλά επιμένουν και διαρκούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορεί να χρειαστεί περαιτέρω θεραπεία. Η συνταγογραφούμενη θεραπεία συνήθως εξαρτάται από τα συμπτώματα και μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων και θεραπείας.

Η φαρμακευτική αγωγή για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και του πόνου περιλαμβάνει:

Φάρμακα ανακουφίσεως αερίων

Χάπια που μειώνουν την παραγωγή οξέος

Φάρμακα που εμποδίζουν τις αντλίες οξέος

Φάρμακα που ενισχύουν τον οισοφαγικό σφιγκτήρα

Αντικαταθλιπτικά

Αντιβιοτικά

 

Η θεραπεία για τον μη ελκώδη πόνο του στομάχου συνήθως περιλαμβάνει συμπεριφορική θεραπεία. Με τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή, ένα άτομο που βιώνει πόνο και συμπτώματα της πάθησης μπορεί να μάθει τεχνικές χαλάρωσης, μεθόδους για τον τρόπο μείωσης του στρες στην καθημερινότητα, προκειμένου να ανακουφιστούν τα συμπτώματα και να αποφευχθεί η συχνή εμφάνιση του πόνου.

 

Επιπλέον, συνιστάται να προβείτε σε αλλαγές στην καθημερινότητά σας, όπως αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες και μείωση των αγχωτικών καταστάσεων που μπορεί να εμφανιστούν καθημερινά.

Οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Ένα άτομο με μη ελκώδη πόνο στομάχου πρέπει:

Να καταναλώνει μικρότερα γεύματα

Να τρώει συχνότερα

Να αποφύγει το άδειο στομάχι

Να αποφύγει την παράλειψη γευμάτων

Αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής

Να αποφύγει τις λιπαρές και πικάντικες τροφές, τα ανθρακούχα ποτά, το αλκοόλ και την καφεΐνη

Να μασά αργά και σχολαστικά

Να απολαμβάνει χαλαρά γεύματα

Η μείωση του στρες στην καθημερινότητα μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων του μη ελκώδους πόνου στο στομάχι. Η πίεση μπορεί να μειωθεί με:

Μάθηση τεχνικών μείωσης του στρες

Χαλάρωση

Γιόγκα

Απόλαυση

Χόμπι

Ενασχόληση με αθλήματα

Κάνοντας πράγματα που απολαμβάνετε και που σας κάνουν να χαλαρώσετε